新疆大红枣

　　新疆红枣(Xinjiang jujube)是新疆的一种特产,鼠李科枣属水果,具有的成效,干果肉厚、皮薄、味甜、的特色,遭到人们的喜爱.

　　民间有"一日食仨枣,百岁不显老"、"要使皮肤好,粥里加红枣"之说. 取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,迟早温热食服,对美容皮肤大有益处.究其原因是红枣中很多的维生素B可皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平坦,皮肤更加好.

　　我国的草药[3] 书本中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中、缓和药性的功用;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种、氨基酸等丰厚的养分成份.

　　1.红枣能进步人体并可按捺坏细胞:药理研究发现,红枣能白细胞的生成,下降血清胆固醇,进步血清白蛋白,维护我们的肝脏,红枣中还含有制坏细胞,乃至可使坏细胞向正常细胞转化的物质.

　　2.常常食用鲜枣的人很少患结石,这是由于鲜枣中丰厚的维生素C,使体内 剩余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石构成的概率也就随之削减

　　3.枣中富含钙和铁,它们对防骨质疏松、产后贫血有重要效果,中老年人更年期常常会骨质疏松,正在生长发育峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有非常抱负的食疗的效果,其效果通常是药不能比较的.

　　4.对病后体虚的人也有杰出的补养效果

　　5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压下降的物质,对血压病有成效

　　6.枣还能够除腥臊怪味、宁心增强胃口.