发布者：创始人发布日期： 2023-03-14 14:42:11点击次数：0
红枣是个宝,巧吃能看病
1、红枣膏
红枣有之功,可配伍龙眼、百合等制成内服膏剂来改进睡觉.
制用法:红枣(千品)200克,龙眼肉200克,百合30克,蜂蜜100毫升.
红枣洗净去核,龙眼、百合洗净并用温水浸泡30分钟.三者同置锅,中,加清水1000毫升,武火煮沸后改文火,煮至收汁,倒入拌和机中搅成糊状,再倒人锅中,加蜂蜜,文火慢蒿,边煮边拌和,直至水分蒸发完,熄火下锅,收膏备用.每晚睡前服3汤匙.
2、红枣酒
治脑供血不足,红枣富含的黄酮类物质可防脑缺血症,而黄酮类更易在酒中溶出.
制用法:鲜红枣400克(或干品300克),冰糖(糖尿病患者改为枸杞)100克,纯粮白酒2000毫升.
红枣洗净去核,切片或捣碎.将玻璃或陶坛容器洗净,控干水分,放红枣、冰糖,再浇入白酒,密闭容器4周后即可饮用.每次服20毫升,每日2次.
3、红枣汤
治贫血,红枣富含铁与磷,做汤吃更佳.
制用法:红枣(干品)10枚,红薯250克,红糖10克,姜末适量.红枣洗净去核,红薯洗净去皮切块.将红枣、红薯与姜末一齐置锅内,加清水2000毫升,武火煮沸后改文火,至红薯熟透,放入红糖,稍煮即成.每日斟酌食用.
4、蒸红枣
治老慢支,红枣养分丰富,可扶正固本,然后减免老慢支患者复发.
制用法:鲜红枣80枚(或干品50枚),洗净.搁蒸锅,加清水适量,把红枣放于蒸屉上,武火蒸约40分钟,至其熟透即可.每次吃3~5 枚,每日2 次.
5、红枣茶
治肝损害,红枣能进步单核细胞的吞噬功能,能添加血清总蛋白含量,能降转氨酶,堪为良品.制成茶饮喝,简便而有用.
制用法:红枣(干品)12枚,五味子10克,冰糖(糖尿病患者改为枸杞)加克.红枣洗净去核,五味子洗净,冰糖打碎.三者同置炖杯内,加清水250毫升,置武火上烧沸,再用文火炖约20分钟,滤汁,每日代茶饮用.
6、红枣粥
治慢性胃,宜粥养,红枣擅.
制用法:红枣(干品)50克,小米50克.红枣去核切丝,小米淘洗干净.搁锅,加清水1500毫升,先放入小米,浸泡约5分钟后,开战.武火煮沸后,改文火熬煮,待汤水黏稠,放入红枣丝,续熬约3分钟即成.每日或常常食用.
